Tiefenpsychologisch fundierte und körperorientierte Therapie für Erwachsene. Wir nehmen uns die Zeit, die Sie brauchen, in einer Praxis, die wie ein Wohnzimmer aussieht und nicht wie eine Behörde.
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Wir glauben, dass das, was Sie zu sich selbst sagen, mindestens so wichtig ist wie das, was wir zu Ihnen sagen. Deshalb fragen wir mehr als wir antworten - und hören dabei zu, was zwischen den Sätzen liegt.
Eine Sitzung dauert bei uns 50 oder 80 Minuten. Wir nehmen uns Zeit, weil viele Themen nicht in 50 Minuten reinpassen, und manche Tage schneller fertig sind als andere.
In der Therapie geht es bei uns selten um "richtig" oder "falsch". Es geht darum, Muster sichtbar zu machen, die Sie selbst längst spüren - und dann Wege zu finden, mit ihnen anders umzugehen.
Was Sie hier sagen, bleibt hier. Wir führen keine elektronische Akte, die ausgelesen werden könnte. Notizen entstehen handschriftlich und werden nach Therapieabschluss vernichtet.
Je nach Thema, je nach Tagesform. Sie müssen sich auf nichts festlegen - wir finden im Laufe der ersten Sitzungen heraus, was bei Ihnen wirkt.
Verstehen, wo Muster herkommen. Frühe Prägungen, Beziehungserfahrungen, das, was Sie als Kind gelernt haben - und wie es heute noch wirkt. Sprachorientiert, im Gespräch.
Manche Themen sind schwer zu beschreiben - der Körper aber zeigt sie längst. Atem, Spannung, Anwesenheit im Hier und Jetzt. Wir arbeiten behutsam, ohne Drama.
Nicht nur darüber sprechen, was schwer ist - sondern auch, was Sie längst können. Was hat Sie bisher getragen? Was war einmal gut? Diese Fragen tragen weit.
Wir behandeln Erwachsene ab 18 Jahren. Sie müssen keine konkrete "Diagnose" mitbringen - oft kommen Menschen zu uns, weil etwas nicht stimmt, ohne dass sie es benennen können. Das ist genug.
Sie melden sich. Wir hören kurz, worum es geht, und prüfen, ob wir die Richtigen sind. Wenn nicht, empfehlen wir eine geeignete Anlaufstelle - das ist Ehrensache. Wenn ja, vereinbaren wir ein Erstgespräch.
Persönliches Kennenlernen ohne Anmeldebogen. Sie erzählen, was Sie hier hergeführt hat. Wir hören zu, stellen Rückfragen, geben einen ersten Eindruck, wie wir arbeiten würden. Sie entscheiden danach, ob Sie weitermachen wollen.
Die ersten Sitzungen dienen dazu, ein gemeinsames Verständnis zu entwickeln. Wir formulieren mit Ihnen Therapieziele und besprechen den Rahmen (Häufigkeit, Dauer, Methoden).
Wöchentlich oder zweiwöchentlich, 50 oder 80 Minuten - je nach Bedarf. Wir reflektieren regelmäßig, ob das Tempo passt und ob wir das Richtige tun. Pausen sind möglich.
Wir sind Selbstzahler-Praxis (keine Kassenzulassung). Das hat Vorteile: keine Wartezeiten, keine Akten an die Kasse, mehr Flexibilität bei Frequenz und Methode.
Reguläre Therapiesitzung im Gespräch. Klassische tiefenpsychologische Arbeit. Wird teilweise von privaten Krankenkassen erstattet (auf Rezept des Hausarztes).
Längere Sitzung für intensive Themen, körperorientierte Arbeit oder Doppel-Sitzungen. Empfohlen besonders zu Beginn der Therapie oder bei prozessualer Arbeit.
Rufen Sie an oder schreiben Sie uns. Im Erstkontakt geht es uns nur darum, kurz zu hören, ob wir die richtigen für Sie sind. Niemand drängt zu etwas.